如今，随着社会压力的增加，大家的工作时间也随之延长。许多人反映晚上无法入睡，但当他们入睡时，他们会做很多梦，导致第二天精神不佳，非常苦恼。其实，这是失眠的症状。许多人认为失眠只是一个小问题，不会造成任何伤害。这是真的吗？那么我们就来看看长期失眠对人体的危害吧。

　　长期失眠对人有什么危害？

　　1、抑郁症：失眠与抑郁症密切相关。很多抑郁症患者都有过失眠的经历，长期失眠也可能导致抑郁。

　　2、健忘症：常表现为工作粗心大意。如果您刚才要说什么，您会立即忘记它。在严重的情况下，它可以发展成阿尔茨海默病。虽然不能说失眠直接诱发老年痴呆症，但至少可以认为是老年痴呆症的诱发因素之一。

　　3、习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间长短与脱发有显着关系，而脱发也与睡眠质量密切相关。

　　4、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是睡眠障碍的一种表现，与长期失眠密切相关。

　　5、心脑血管疾病：长期睡眠不好的人，动脉硬化明显，管径变窄，严重影响血液供应，引起各种脏器功能障碍、中风、心脏病等。